Mendaki Gunung Rinjani adalah pengalaman yang menantang dan membutuhkan persiapan fisik yang baik. Berikut adalah beberapa cara untuk mempersiapkan diri fisik Anda sebelum mendaki Gunung Rinjani: Latihan kardio: Lakukan latihan kardio seperti berlari, bersepeda, atau berenang secara teratur untuk meningkatkan …

Cara Mempersiapkan Diri Fisik untuk Mendaki Gunung Rinjani Read more »